Wat zijn Systeemopstellingen?
Systeemopstellingen zijn krachtige methodieken om zicht te krijgen op de dynamiek binnen systemen, zoals families, organisaties of relaties. Deze methode helpt je om verborgen patronen en onderliggende verbanden te herkennen, waardoor je meer inzicht krijgt in situaties die je bezighouden. Vaak zijn er onbewuste invloeden die ervoor zorgen dat je vastloopt, en een opstelling kan je helpen deze aan het licht te brengen en los te laten.
Hoe werkt een Systeemopstelling?
Tijdens een systeemopstelling werken we met representanten of ankers, die de elementen van jouw systeem vertegenwoordigen. Dit kan bijvoorbeeld je familie, een team op je werk, of een innerlijk conflict zijn. Door deze elementen in een ruimte neer te zetten, ontstaat er een dynamiek die de onderliggende patronen en verstrikkingen zichtbaar maakt. Samen onderzoeken we waar de spanning zit en welke stappen er nodig zijn om balans te herstellen.
Voor wie is een Systeemopstelling geschikt?
Systeemopstellingen zijn geschikt voor iedereen die:
- Meer inzicht wil krijgen in familierelaties of persoonlijke patronen.
- Loopbaan- of organisatievraagstukken wil onderzoeken.
- Belemmeringen ervaart in relaties of andere levensgebieden.
- Het gevoel heeft vast te zitten en op zoek is naar een diepere laag van begrip.
Wat kun je verwachten?
Een opstelling kan tot verrassende inzichten leiden. Het helpt je om:
- Los te komen van oude patronen.
- Je plek in een systeem te herkennen en in te nemen.
- Verbinding te herstellen met jezelf en anderen.
- Nieuwe keuzes te maken vanuit helderheid en kracht.
Individuele en Groepsopstellingen
Suzanne biedt zowel individuele als groepsopstellingen aan:
- Individuele opstellingen: Persoonlijke begeleiding in een veilige, intieme setting.
- Groepsopstellingen: Met behulp van representanten, wat vaak zorgt voor een diepere ervaring en herkenning.
Waarom kiezen voor Systeemopstellingen?
Systeemopstellingen werken op een diep niveau en zijn gericht op het herstellen van balans. Ze bieden geen kant-en-klare antwoorden, maar openen de deur naar nieuwe perspectieven en mogelijkheden. Het is een methodiek die rationeel denken overstijgt en je intuïtief naar de kern van een probleem leidt.
Plan een sessie
Benieuwd wat een systeemopstelling voor jou kan betekenen? Neem contact met ons op voor meer informatie of om een sessie in te plannen. Samen werken we aan meer helderheid, balans en rust in jouw leven.
Meer informatie
In het Wheemhuus kun je voor systeemopstellingen terecht bij Suzanne van Hulzen, Systemisch coach en Opsteller
