Over mij & mijn aanpak

Als geen ander begrijp ik hoe het voelt om vast te zitten in patronen die je niet verder helpen. Vaak laten we ons leiden door omstandigheden, en het doorbreken van die cirkel kan best een uitdaging zijn. Wat begon als mijn persoonlijke zoektocht naar meer energie en een gezonde leefstijl, is inmiddels uitgegroeid tot mijn passie én mijn werk.

Mijn visie: balans in gezondheid

Ik geloof in de kracht van balans. Gezond leven betekent niet dat je altijd streng moet zijn voor jezelf. Het gaat om een evenwicht waarin je kunt genieten, maar tegelijkertijd bewuste keuzes maakt die bijdragen aan jouw welzijn.

6-weken traject: kickstart naar jouw droomlichaam

Om jou te helpen deze balans te vinden, bied ik een 6-weken traject aan. Zes weken lang werken we actief aan jouw doelen, met focus op bewustwording en blijvende verandering.

Tijdens het traject:

• Brengen we samen jouw situatie en wensen in kaart

• Stel ik een persoonlijk voedingsschema op maat op

• Ga je aan de slag met haalbare stappen die echt werken

Na deze zes weken heb je meer inzicht in jouw valkuilen en een duidelijke strategie om jouw gezonde leefstijl vast te houden.

Investering: €315

Het traject omvat:

• Kennismakingsgesprek van ongeveer 45-50 minuten

• Wekelijkse afspraken van ongeveer 30 minuten

• Persoonlijk voedingsschema op maat

Klaar om te veranderen?

Ik help je graag jouw doelen te bereiken en een leefstijl te creëren die bij jou past.

Contact:

E-mail: info@visieopfit.nl
Telefoon: 06 18602682