4 november 2017: Volop belangstelling voor ‘t Wheemhuus
Op zaterdag 4 november hebben veel bezoekers kennis kunnen maken met ‘t Wheemhuus. Ruim 200 bezoekers kwamen langs in het centrum, en ook bij de stands op bedrijventerrein Zuiderkerkes en tijdens de Slachtdag bij De Wemme was er genoeg belangstelling. Veel bezoekers hebben we kunnen verrassen met een van de 77 prijzen die we verlootten, van waardebonnen tot proefbehandelingen en producten. De winnaars krijgen binnenkort bericht.
Klachtenvrij de winter door
CARE FOR WOMEN: HULP IN DE HORMONALE ROLLERCOASTER
De Care for Women specialisten zijn gespecialiseerd in de gezondheid van vrouwen en in het bijzonder in gezondheidsproblemen die veroorzaakt worden door het hormonale systeem, zoals de overgang of de menstruatie. Henriëtte Bottema en Amanda Oldenburger komen op 23 mei, 8 juni en 22 juni uitleggen hoe ze vrouwen kunnen adviseren en begeleiden en hoe ze daarbij zowel reguliere als alternatieve geneeskunde inzetten. Voor meer informatie en opgave graag contact via een van deze e-mailadressen: h.bottema@careforwomen.nl en a.oldenburger@careforwomen.nl.
Even voorstellen: Astrid Kolfschoten en Carla de Jong
Astrid Kolfschoten is massagetherapeut en combineert gesprek, aanraking, ontspanningsoefeningen, klassieke massage en acupressuur tot een integrale behandeling die ingezet kan worden bij lichamelijke overbelasting, stress of onverwerkte emoties. Ook biedt Astrid met Onder goede handen babymassage en massage bij kanker.
Carla de Jong werkt met mensen van alle leeftijden en begeleidt ze in hun proces naar bewustzijn, in contact met hun eigen ziel, hun eigen kracht, hun eigen kwaliteiten, hun eigen gezondheid. Je kunt bij haar terecht bij onder andere emotionele problemen, ademhaling gerelateerde problemen en fysieke (atypische) klachten. Werkvormen zijn de Buteyko-adem-methode, psychologische ondersteuning, energetische begeleiding en systeemopstellingen. Voor meer toelichting, kijk op www.de-essentie.net.
Vrouwelijke ondernemers de Wolden op bezoek
Op woensdag 12 april was het gezellig druk in ‘t Wheemhuus. Zo’n 25 leden van Vrouwelijke Ondernemers De Wolden hadden een bedrijfsbezoek bij een van de leden, bij mij dus. Via workshops in yoga, tai chi, mindfulness, rugmassage en handreflexologie en massageles konden de dames kennismaken met ons aanbod. De deelnemers waren erg enthousiast en verrast over het pand en alles wat hierin gebeurt. Altijd leuk en leerzaam om zo als ondernemers bij elkaar een kijkje in de keuken te kunnen nemen.
11 mei 2017: Klankschalenconcert in ‘t Wheemhuus te Zuidwolde
Een ontspannende ervaring, een cadeau voor jezelf: kom naar het klankschalenconcert in ’t Wheemhuus op donderdag 11 mei van 18.30 uur tot 20.00 uur of van 20.30 tot 22.00 uur.
Het concert wordt gegeven door Astrid Kolfschoten van Onder goede handen. De kosten bedragen 15 euro. Opgave via info@ondergoedehanden.nl of info@wheemhuus.nl.
Wat is een klankschalenconcert?
Een klankschalenconcert wordt ook wel klankbad of klankmassage genoemd, omdat je ondergedompeld wordt in klanken en je lichaam ‘van binnen gemasseerd wordt’.
Ons lichaam bestaat voor het grootste deel uit water en de trillingen van de klankschalen beroeren op zachte wijze onze ‘binnenwereld’. Een klankschalensessie geeft een diepe innerlijke rust. De zachte trillingen, voortgebracht door de klanken, kunnen innerlijke blokkades lostrillen.
Effecten van deze zingende schalen kunnen lichamelijke, meditatieve, emotionele ervaringen en gevoelens veroorzaken. De harmoniserende klanken en trillingen van de klankschalen kunnen lichaam en geest weer in balans brengen. Bovendien is het een heerlijk, ontspannende ervaring en een waar cadeau aan jezelf!
Hoe ziet een klankschalenconcert eruit?
Het concert begint met ontspanningsoefeningen. Enkele oefeningen herken je misschien uit yogalessen. Ze zijn bedoeld om je hele lijf op te rekken en open te stellen, zodat eventuele blokkades in je lichaam makkelijker aangeraakt kunnen worden door de trillingen die veroorzaakt worden door de klanken. Daarna ga je lekker liggen op je mat en ga je deze klankenreis ervaren.
Na afloop kan je de ervaringen op je in laten werken onder het genot van een kop thee.
Vervolg?
Het is de bedoeling dat een klankschalen concert meerdere malen per jaar wordt gegeven.
Handig om mee te nemen
Neem makkelijk zittende kleding, een grote badhanddoek en een (fleece)deken en warme sokken mee.
Meditatie op zondag: Elke derde zondag van de maand
Het Wheemhuus heeft regelmatige nieuwe activiteiten op het programma staan. Zo creëren we een breed podium voor complementaire en reguliere zorg. Vanaf half januari is yogadocent en kinesioloog Hanny Nieuwenkamp gestart met meditatie op elke zondagochtend van de maand, van 10.00 tot 12.00 uur. De kosten zijn € 12,50 per keer. Belangstelling? Laat het ons weten.
Volop interesse voor hooggevoeligheid en buikdansen
Afgelopen maand hadden we niet te klagen over het aantal bezoekers. Voor de lezing van Annemieke Katerberg over hooggevoeligheid bij volwassenen op 6 december was de belangstelling groot en is een wachtlijst aangelegd voor een volgende lezing. Aan het eind van de maand houdt Annemieke ook een lezing over hooggevoeligheid bij kinderen. Wij verwachten weer veel animo!
Een andere activiteit die verrassend leuk uitpakte, was het buikdansen. Naomi Jellema wist op haar kennismakingsavond op 2 december 14 deelnemers in beweging te krijgen.
Even voorstellen: Jule Adam
Vanaf januari is ook de discipline osteopathie in ons gezondheidscentrum vertegenwoordigd. Jule Adam biedt behandelingen bij vele soorten fysieke, waaronder ook vage of onbegrepen, klachten. Een osteopaat richt zich op de beweeglijkheid van het lichaam, ziet het lichaam als één geheel en maakt het lichaam met handgrepen los om het zo te laten herstellen.
Wil je er meer over weten? Neem gerust contact met Jule op.